14 วิธีขับถ่ายปัสสาวะเพื่อสุขภาพที่ดี July 19, 2011 1. อย่ากลั้นปัสสาวะ เมื่อรู้สึกปวดต้องไปปัสสาวะ 2. เวลาปัสสาวะไม่ควรรีบร้อนเบ่งมาก Continue Reading >